الباحث عن الحقيقة
الاسم: د:سيد مختار
البلد: مصر
التصنيفات : خاصة,سياسة وأخبار,ثقافة وفن,أدب وكتب,تسلية وأفلام وتلفزيون,ديانات,الأسرة والأصدقاء,مال وأعمال,انترنت وبرمجيات,الموضة والحياة,ألحان وأنغام,تصاميم,تكنولوجيا,رياضة,سفر وتجوال,عام,المرأة
| ► | فبراير 2010 | ◄ | ||||
| سبت | أحد | إثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | |||||
الصامتون
٧/ ٢/ ٢٠١٠
|
الصامتون الساكتون الخانعون الراضون.. المستسلمون المكبلون المحبطون بالتفاؤل.. أصحاب العزائم الواهنة هل يتكلمون؟! هل سنراهم ينطقون دون اللغو والسفسطة والانتصارات الوهمية؟!.. وهؤلاء هم من ناشدهم الشيخ د. تيسير التميمى، قاضى قضاة فلسطين، رئيس المجلس الأعلى للقضاء الشرعى.. خاطبهم من مقر جامعتهم العربية بقاهرة المعز، حيث يعدون العدة لقمة دورية ستكون |
The rotator cuff is the network of four muscles and several tendons that form a covering around the top of the upper arm bone (humerus). These muscles form a cover around the head of the humerus. The rotator cuff holds the humerus in place in the shoulder joint and enables the arm to rotate.
Rotator cuff tear is a common cause of pain and disability among adults. Most tears occur in the supraspinatus muscle, but other parts of the cuff may be involved.
The rotator cuff helps to lift and rotate the arm and to stabilize the ball of the shoulder within the joint. The rotator cuff is made up of four muscles and their tendons. These combine to form a " cuff " over the upper end of the arm (head of the humerus).
The four muscles of the cuff (supraspinatus, infraspinatus, subscapularis, and teres minor muscles) are attached to the scapula on the back through a single tendon unit. The unit is attached on the side and front of the shoulder on the greater tuberosity of the humerus.
The rotator cuff can be torn from a single traumatic injury. Patients often report recurrent shoulder pain for several months and a specific injury that triggered the onset of the pain. A cuff tear may also happen at the same time as another injury to the shoulder, such as a fracture or dislocation.
Most tears, however, are the result of overuse of these muscles and tendons over a period of years. People who are especially at risk for overuse are those who engage in repetitive overhead motions. These include participants in sports such as baseball, tennis, weight lifting, and rowing.
Rotator cuff tears are most common in people who are over the age of 40. Younger people tend to have rotator cuff tears following acute trauma or repetitive overhead work or sports activity.
Rotator cuff tear may often happen as a result of wear and tear.
Some of the signs of a rotator cuff tear include:
Symptoms of a rotator cuff tear may develop right away after a trauma, such as a lifting injury or a fall on the affected arm. When the tear occurs with an injury, there may be sudden acute pain, a snapping sensation and an immediate weakness of the arm. Symptoms may also develo
What is Acupressure?
Acupressure is an ancient healing art developed in Asia over 5,000 years ago, using the fingers to press key points(’energy centers’ , also called ‘acupoints’) on the surface of the skin to stimulate the body’s natural self-curative abilities. These energy centers or acupoints are found on energy ‘pathways’ called meridians (carrying the energy chi). When these acupressure points are pressed, they release muscular tension and promote the circulation of blood and the body’s life force energy to aid healing. Acupressure treats the body as an energy system and works to relieve person’s individual symptoms by identifying and releasing ‘blocked’, or ‘congested’ energy centers in the body.
It stimulates and activates the body’s own energies to help fight illness and restore harmony. Energy (known as Chi or Qi) flows most freely when you touch, press, hold, or massage acupressure points. These healing pressure points are the gateways to the body’s life energy force, according to Traditional Chinese Medicine.
 |
 |
What is the Purpose of Acupressure?
The purpose of acupressure is to stimulate and activate the body’s own healing powers by stimulating the various points on the body. The stimulation removes energy blockages by mobilizing and neutralizing the toxic build up that accumulates in the muscle tissue. The accumulation of toxins causes stiffness throughout the body. Stiffness in muscles puts abnormal pressure on nerves, and blood and lymph vessels. The pressure on blood and lymph vessels affects both skeletal s
Studies have shown that stress and psoriasis go together. And while stress is known to make psoriasis worse, psoriasis can make you more stressed out.
How are stress and psoriasis linked? Experts aren’t sure. It may have to do with an effect on the immune system. Some people have their first flare of psoriasis during a particularly stressful time.
What aspects of psoriasis cause stress?
Unpredictable and irritating, psoriasis is one of the most baffling and persistent of skin disorders. It’s characterized by skin cells that multiply up to 10 times faster than normal. As underlying cells reach the skin’s surface and die, their sheer volume causes raised, red plaques covered with white scale. Psoriasis typically occurs on the knees, elbows, and scalp and can also affect the torso, palms, and soles of the feet.
The symptoms of psoriasis vary depending on the type you have. Some common symptoms for plaque psoriasis — the most common variety of the condition — include:
- See:
-
Fracture Dislocations of the Proximal Humerus
:
-
:
- Discussion:
- most common fracture of
;
- frx is extracapsular, usually has an adequate blood supply and relatively low incidence of AVN;
- in contrast, anatomic neck frx has much higher incidence of AVN;
- upper fragment is usually abducted & externally rotated by muscles inserting onto greater tubercle, while lower fragment is adducted & internally rotated by
internal rotators;
-
stable vs unstable fractures:
- surgical neck fractures should be classified as either stable or unstable;
- unstable fractures may result from either low or high velocity forces;
- compression frxs tend to be stable,
- shear injuries tend to be unstable;
- periosteal tissue disruption leads to inscreased frx instability;
- unstable frx will display gross motion between shaft & head fragments;
- associated tuberosity frx:
- associate undisplaced frx into tuberosities are common, but they do alter natural history because the soft tissues are retained;
- eventhough the patient’s arm will be tender to abduction, the
often is the most important view (since it tends to show the most displacement);
- determination of stability:
- stability is present when the patient can actively move extremity w/o pain, & limb can be moved passively w/ little pain & no abnormal motion between fragments;
- flouroscopic exam may indicate lack of motion between shaft & prox fragment, implying intact soft tissue envelope and a stable frx;
- impacted stable fracture in which the shaft and head move as one unit;
- arm may be immobilized in a sling & early motion started immediately;
-
reduction of surgical neck fractures
:
- humeral shaft is usually displaced medially (by pull of pectoralis) & anteriorly by pectoralis;
- w/ a 2 part frx, both tuberosities are attached to humeral head along w/ intact rotator cuff allowing humeral head to remain in a neutral position;
- posterior periosteal hinge is frequently present and contributes to apex anterior angulation of the proximal shaft;
- left uncorrected, decr of forward elevation may comprimise f(x);
- immobilization is required until sufficient frx healing allows pt pain free motion, which may take from 2-6 weeks;
- severe pain & delayed union will require prolonged immobilization, which may lead to permanent stiffness;
- generally immbolization for more than 2 weeks will lead to shoulder stiffness;
- non im
تناول الطعام الصحي مع العائلة من أهم عوامل حماية الأطفال من خطر السمنة
أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) – يعتقد الأهل أن ليس بوسعهم السيطرة على أسلوب حياة أبنائهم في الغذاء والنوم والنشاط، وهو ما يدفعهم إلى توبيخهم دوما بشأن ما يأكلونه أو ما يشاهدونه على التلفاز، ظنا منهم أن مثل هذا الأمر سيحمي أبنائهم من خطر السمنة.
إلا أن دراسة جديدة أظهرت بأن على الأهل اتباع ثلاث خطوات فقط لحماية أبنائهم من السمنة ومخاطرها.
وهذه الخطوات هي: الجلوس لتناول الوجبة الرئيسية مع العائلة، والحصول على قدر كاف من النوم، والتقليل من مشاهدة التلفزيون يوميا.
وشملت الدراسة 8550 طفل يبلغون من العمر أربع سنوات، ووجدت بأن الأطفال الذين يتناولون وجبة مع العائلة أكثر من خمس مرات أسبوعيا، وينامون لعشر ساعات ونصف على الأقل يوميا، ويشاهدون التلفاز لمدة لا تتجاوز الساعتين يوميا، يكونون أقل عرضة للإصابة بالسمن
الثلاثاء، 9 فبراير 2010 - 12:39
الشيخ خالد الجندى عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلاميةكتب لؤى على
شن الشيخ خالد الجندى عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية والمشرف العام على قناة أزهرى هجوما حادا على الشيعة مؤكدا أنه لن يسمح بوجود الشيعة فى مصر، وذلك بسبب تطاولهم على آل البيت وأصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم، مشيراً إلى أن التشيع نوع من أنوع النفاق.
أما عن رأيه فى معتنقى البهائية أوضح الشيخ أن البهائيين صورة من صور الفساد لأنهم قوم أنكروا الصلاة والصيام والقرآن، بل أضاف أن الذى لا يكفرهم هو نفسه كافر.
وعن التطبيع مع إسرائيل أكد خلال المنتدى الدينى بنقابة الصحفيين مساء أمس، أنه يرفض كل أشكال التطبيع مع الكيان الصهيونى وخاصة إسرائيل، مضيفاً أنه لا يجوز وحرام شرعاً تصدير الغاز لإسرائيل بل الهواء إن أمكن.
موضحاً أنه ضد تصدير الغاز لإسرائيل شكلاً وموضوعاً لأنها دولة معادية وصهيونية، مشيراً إلى أن التعامل مع اليهود وليس الصهاينة جائز بل الزواج منهم لأنهم أقرب فى بعض الأمور من الدين الإسلامى عن الدين المسيحى واليهود لهم حضارة وثقافة وكان لهم فى وقت من الأوقات دوراً كبير فى النهوض بالاقتصاد المصرى.
وعن رأيه فى قضية الجدار العازل الذى تقوم الحكومة المصرية ببنائه على حدودها مع قطاع غزة، أنه عمل غير جائز مؤكداً أن مثل هذه القضية لاتخضع لفتوى لأنها تخضع لقرار سيادى موضحاً أن هناك فارق بين شعور الأخوة والسيادة الوطنية موضحاً أن السيادة الوطنية عبارة عن قرار سيادى ليس لنا شأن فيه، أما الأخوة فهى قضية لا نقاش فيها مشيراً إلى حزنه الشديد بل غضبه لتدخل الأزهر فى فتوى بتحريم الجدار.
واستطرد: هناك فرق بين الحكم والفتوى فالحكم ثابت والفتوى متغيرة ضارباً مثلاً بأن أحد الأشخاص
الثلاثاء، 9 فبراير 2010 - 12:18
الاهتمام بالحمل فى الأشهر الأولى ضرورىكتبت أمل صالح
var addthis_pub=”tonyawad”;
قالت خبيرة التغذية نسرين البسماوى، إن تغذية الأم الحامل خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل تضمن صحة جيدة للأم والجنين طوال أشهر الحمل التسع ومرحلة الرضاعة.
وأكدت على انه لايتوقع زيادة فى وزن الأم خلال هذا الأشهر الثلاثة، بحيث يكون معدل الزيادة خلال الثلاث أشهر الأولى ما بين (0.4 : 1.7 كجم، كما تتميز هذه المرحلة بما يعرف بالوحم و الذى يظهر بأشكال مختلفة من إعياء، وتقيؤ إلى اكتئاب وحزن شديد، وأرق متواصل. وهذه الأعراض إذا ت
