Yahoo!

د. سـيـد مخـتـار يكتب: مضبطة الحياة!‎

كتبها د:سيد مختار ، في 6 مارس 2012 الساعة: 14:15 م

د. سـيـد مخـتـار يكتب: مضبطة الحياة!‎

الأحد، 4 مارس 2012 - 12:23

مجلس الشعب مجلس الشعب
Add to Google

مع أنه بدون قافية.. لكن من فضلك لا تحذف البيت التالى من المضبطة ( بلادى وإن أعطتنى استمارة 6 أسيرة … وقومى وإن ثاروا وليت عليهم المجلس العسكرى ) والمجلس يمضى فى طريقه للعبور بالبلاد إلى نهاية المرحلة الانتقالية والتى من إنجازاتها تحويل مادة حلف اليمين الدستورية فى الشعب والشورى من إجبارية إلى موضوع تعبير يتلو فيه العضو الموقر ما تيسر له .. وقديماً رفضت المحكمة المسرحية قول المتهم عادل إمام: وحياة الأخوة لا أقول الحق.. واليوم يطلبون من المضبطة حذف( بما لا يخالف شرع الله ).. ونحن لا نلوم النواب ولا المضبطة ولكن نخاف من تلون ميزان العدالة فالأخوة الذين هاجمهم بكرى أيام مبارك يحتضنونه

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

د.سيد مختار يكتب: لست وحدك حبيبها‎

كتبها د:سيد مختار ، في 29 فبراير 2012 الساعة: 17:12 م

د.سيد مختار يكتب: لست وحدك حبيبها‎

الأحد، 26 فبراير 2012 - 18:04

صورة أرشيفية صورة أرشيفية
Add to Google

قرر الرئيس محمد حسنى مبارك الانتقال إلى مستشفى طره والله الموفق والمستعان.. ليس بيدى ولا بيد المجلس.. فمجلسنا لا يحكم ولا يقرر، ولكن يمارس فعل الخطابة والإلقاء وأحياناً يقرر أحد أعضائه أن يؤذن للصلاة ويرفع الآخر لافتة للذهاب إلى الحمام.. ومن فضلك أيها المرشح تعلم التصفيق قبل الترشيح فنوابنا قديماً كانوا يوافقون وهم يصفقون والآن يعارضون وهم يصفقون.. والمجلس العسكرى إذا كان هو الذى حمى الثورة، فأيضاً بإدارته للبلاد ساهم فى قتل الثوار.. وشهداء القطارات والعبارات فى رقبة مبارك، وكذلك شهداء الاستادات فى رقبة المجلس العسكرى.. ولست وحدك حبيبها، فكلهم يدعون أنهم يحبونها حتى مذيعى قناة الفرا

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

الرجيم ليس للتخسيس ولكنه نظام حياة

كتبها د:سيد مختار ، في 21 فبراير 2012 الساعة: 12:41 م

دكتورة مها رداميس: الرجيم ليس للتخسيس ولكنه نظام حياة

الثلاثاء، 21 فبراير 2012 - 00:11

الرجيم نظام ياة الرجيم نظام حياة

كتبت فاطمة إمام

Add to Google

كل منا عندما يبدأ فى الرجيم يتمنى اليوم الذى ينتهى هذا النظام حتى يعود إلى نظامه الغذائى الذى اعتاد عليه ويحصل على كل ما قد حرم منه طوال شهور الرجيم، ولكن ما تؤكده الدراسات الحديثة أن الرجيم لا يحقق فعاليته إلا عندما يكون نظاما للحياة، فهل نستطيع أن نعيش طوال الحياة فى نظام غذائى ويكون متوازنا ؟

توضح الدكتورة مها رداميس أخصائى التغذية العلاجية والأمراض الباطنية وعلاج السمنة وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، أن الرجيم هو نظام حياة ويجب على الجميع أن يدرك أننا لا يجب أن نتبع أنظمة صحية لفترة من الوقت ويكون الهدف هو حضور حفلة أو ارتداء بعض الملابس، ولكن يجب أن يكون الهدف الأساسى هو الحفاظ على صحتنا التى هى أعظم النعم التى يمكلها الإنسان.

وتؤكد أنه يجب أن يلتزم الإنسان بنظام غذائى متوازن ومدى الحياة حتى يستطيع إفقاد وزنه بدون أى انتكاسة والرجوع إلى الوزن السابق.

وتشير إلى أن نقص المغذيات نتيجة نظام غذائى خاطئ يؤدى إلى زيادة الوزن السريع والتخزين، فمثلاً من الممكن أن يتسبب نقص المغذيات فى زيادة الوزن خاصة إذا كان هذا

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

علماء أمريكيون: صيام يومين فى الأسبوع يحمى من الزهايمر

كتبها د:سيد مختار ، في 19 فبراير 2012 الساعة: 14:45 م

علماء أمريكيون: صيام يومين فى الأسبوع يحمى من الزهايمر

الأحد، 19 فبراير 2012 - 13:51

صورة أرشيفية صورة أرشيفية

كتبت ريم عبد الحميد

Add to Google

كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، عن أن الصيام لفترات محددة يمكن أن يساعد فى حماية المخ من التعرض لأمراض خطيرة كالزهايمر والشلل الرعاش وغيرها.

وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن باحثين بالمعهد الوطنى للشيخوخة فى مدينة بالتيمور الأمريكية، قد وجدوا أدلة تؤكد أن التوقف لفترت عن تناول الطعام ليومين فى الأسبوع يمكن أن يحمى المخ من اثنين من أخطر أمراض العصر الحالى وهما: الزهايمر وباركينسون، أو الشلل الرعاش وأمراض أخرى.

ويذكر أنه كان يعرف عن النبى محمد – صلى الله عليه السلام- أنه كان يصوم يومين فى الأسبوع وهما الاثنين والخميس طوال العام، وتعد سنة نبوية يقتضى بها الملايين من المسلمين فى جميع أرجاء الأرض.

ونقلت الصحيفة عن البروفيسور مارك ماتسون، رئيس مختبر العلوم العصبية بالمعهد، قوله، إن الحد من السعرات الحرارية التى يحصل عليها المرء يساعد على حماية المخ، لكن القيام بذلك من خلال خفض كمية المواد الغذائية التى يتم الحصول عليها ليس على الأرجح الطريقة الأفضل للحصو

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

د/ سيد مختار : استرداد الثورة فى عيدها !

كتبها د:سيد مختار ، في 17 يناير 2012 الساعة: 17:02 م

 
عام قارب على الانتهاء بعد ثورة 25 يناير .. نعم اتفقت وجهة المجلس العسكرى مع الثوار فى خلع مبارك فانخلع .. ولكن الآن وقد نجحت الثورة المضادة فى مخطط تزهيق بعض أفراد الشعب من الثورة وإحداث انقلاب شعبى متزايد يجعل الصامتون ممن تعاطفوا مع الثورة فى بشائرها يكرهونها ويشككون فى ثوارها لنعود إلى نقطة الصفر .. فوسائل الخداع التى يتم بثها للمجتمع متعددة وساهمت فى جر المجتمع لقضايا تافهة كما كان يحدث قبل الثورة .. ولتعود ريمة لعادتها فمن كانوا قبل الثورة مع الحاكم عادوا لقواعدهم ومن كان معارضاً استمر فى مهمته .. وعاد نفس الكلام والتشهير السافل الذى كانوا متردداً أيام ثورة 25 يناير عن الثورة مثل المصدر المسئول الذى كان يحذر من كرات اللهب فى التحرير .. كأننا حذفنا الفترة من 25 يناير وحتى تاريخه من النتيجة ونكمل .. فالجنزورى رئيس وزراء والمشير وزير دفاع وعمرو موسى أو شخصية عسكرية كشفيق أو خير الله يتم تحضيرهم للرئاسة .. وكل الاختلاف أن مبارك فى المركز الطبى العالمى والإخوان والسلف وبعض التكتلات أزاحوا جمال وعز من طريقهم .
 
ويقولون أن المجلس العسكرى سيسلم السلطة ولا نعرف هل سيسلمها متشفية أم فى حاجه لتشفيه ؟! فقد استلموا نظاماً فاسداً كانوا أحد أضلعه ورفضوا أن يسلمه مبارك لنجله .. وهل سيسلمها كاملة غير منقوصة إلى مدنيين عكس ما قا

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

د/ سيد مختار يكتب : المجلس العسكرى والثورة المصرية !

كتبها د:سيد مختار ، في 17 يناير 2012 الساعة: 17:00 م

 
مع اقتراب انقضاء عام على ثورة 25 يناير لا يمكن أن ننكر نجاح المجلس العسكري في إدارة العملية الانتخابية والخروج بها لبر الأمان ولكن  انتخابات مجلس الشعب - التي تأخرت عن جدولها الزمني - ليست هي مقياس نجاح الفترة الانتقالية !
فالمجلس العسكري استلم الأمور فعلياً بعد خطاب اللواء عمر سليمان وقرار الرئيس السابق بتسليم السلطة للمجلس العسكري والله الموفق والمستعان.. لم يشارك العسكر في ثورة يناير .. ونعترف أنهم لم يتصدوا لطوفان الشعب حينها وإن كانوا فعلوها بعد ذلك أمام ما تبقى من ثوار !
والنيابة العامة قالت إن مبارك ذكر في أقواله إنه تنحى عن الحكم لأن القوات المسلحة لم تؤدى دورها على النحو المطلوب في مساعدة الشرطة عندما طلب منها النزول إلى الشارع أثناء ثورة 25 يناير أي أنها – حسب رؤيته - هي التي ساعدت في انهيار الشرطة للإطاحة به ثم السطو على كرسي الحكم
فالمجلس لعبها لصالحه فهو أراد إزاحة مبارك وكان عليه لو أراد – من منطلق الثورة والتطهير - أن يسقط نظامه الفاسد ولكن لم ينسوا أنهم تربوا في أحضانه وعاشوا في ظل فساده ورغد عيشه !
وكثيرون يرون أن المجلس العسك

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

دكتور سيد مختار يكتب : ثورة شعبية قادمة !

كتبها د:سيد مختار ، في 17 يناير 2012 الساعة: 15:56 م

 
المجلس العسكرى سلم الجنزورى سلطات رئيس الجمهورية وحمل الجنزورى المسئولية .. والجنزورى يرفض التصريح فى أول اختبار تصادمى بين المعتصمين والحكومة وذلك فى أول يوم لأحداث شارع مجلس الوزراء  مع أن هذا دور وزارته ..لا نعرف هل سيظل من يجلس على كرسى الحكم يتعامل مع المعتصمين على أنهم مجموعة من الرعاع يسحلونهم ويتبولون عليهم ؟! .. للأسف التجربة أثبتت أن هناك من يريد أن تستمر حالة الفوضى قائمة بالترافق مع وضوح خريطة البرلمان

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

د / سيد مختار يكتب : الثورة لم تكتمل !

كتبها د:سيد مختار ، في 17 يناير 2012 الساعة: 15:54 م

 
نعم الثورة لم تكتمل .. فصوت اليأس أصبح يعـلو فوق صوت الأمل .. وعلى أرض الواقع تظاهرات ومطالب شرعـية فشلوا فى حلها بدعوى أن الوقت غير مناسب فـزادت المظالم وتعمقـت الأزمات .. فكل المظلومين والمقهورين مازالوا يعانون ومع ذلك فمعظمهم يتمسك ببارقة انفراجة لاتبدو بوادرها .. أحوال الشارع المصرى تؤكد أن الثـورة لم تكتمل .. عادت البلطجة للشوارع بصورة أكبر .. عادت الرشاوى لرجال المرور المفترض أنهم فى خدمة الشعب .. وليس هذا كلاماً نظرياً بل واقع عملى .. ودليلى ميدان العتبة .. والذى تسيطر على كل شوارعه فلول من البلطجية الذين يفرضون اتاوات على أصحاب السيارات بإشراف واضح من رجال الشرطة وهذا موقف تعرضت له شخصياً فى شارع الجيش من ناحية الميدان .. ورفض رجل الشرطة التدخل بأى صورة من الصور كى يتصدى مع للبلطجة ولما طالبته على الأقل باستدعاء شرطة النجدة من اللاسلكى الذى يحمله قال إنه خاص بقلم المرور فقلت له أمثالك يؤكدون أن الشرط

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

د / سيد مختار يكتب : توفيق وإيناس ودينا !

كتبها د:سيد مختار ، في 17 يناير 2012 الساعة: 15:48 م


 

لكل شئ نهاية ومن كان يتصور سقوط حكم الرئيس مبارك فى ثمانية عشر يوماً .. ولكن يبدو أن أبواق التفاهة والاستنطاع ما تزال  صلاحيتها باقية لتكمل ممارسة مهامها بعد سقوط نظام إلهاء الشعب المصرى ونهب ثرواته وتغـييب عقول مواطنيه
فما تزال قناة فراعين توفيق عكاشة تُتحـف المستمعين بافتكاسات صاحبها والتى لم يحتمل حتى النظام السابق هجصها فمنع بثها لفترة .. والآن يخرج علينا الأخ توفيق ليُحـدد لنا فى برنامجه الملاكى الشروط الواجبة لمرشح الرئاسة .. وهى شروط لم تنتبه لها لجنة تعديل الدستور .. فهو يرى وجوب معرفة المرشح بطريقة تزغـيط دكر البط سواء كانت المادة الغذائية فولاً أو قمحاً .. وكذلك معرفة سعر البيع فى الأسواق المختلفة .. وعلى أن يملك المرشح الخبرة بأسعار وقفة البقر والمواشى وأن تكون لدية دراية بالبراغيت !
وما تزال قنوات المحور والحياة وأمثالها مما يكثر فيها الغث والتهريج لملأ عقول الناس ببرامج ومسابقات تافهة مثل برنامج لعبة الحياة للمفضوحة رزان مغربى وأشباهها !
وما تزال قنوات البرامج الرياضية تـشغـل الناس بتفاهات أخبار اللاعبين وبورصة أسعارهم واستمرارها فى تأجيج نيران التعصب الكروى بين ثوار الأهلى وأحرار الزمالك فى أزهى عصور الشماريخ الكروية !
وماتزال مجلات تعرض افتكاسات أهل الفن الهابط ومنهم الراقصة اللولبية دينا والتى تعهدت فى آخر حواراتها بإعادة تعمير مصر عن طريق إعادة فتح "النايت كلاب" الخاص بها لجذب السائحي

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

د / سيد مختار يكتب : وثورة على وزارة الأوقاف !

كتبها د:سيد مختار ، في 17 يناير 2012 الساعة: 15:44 م

كلنا نذكر وزارة الأوقاف فى عهد الدكتور حمدى زقزوق وما آلت إليه من تدهور ، جعلها مطية للداخلية ، وسوقاً للنهب والسرقات والرشاوى ، تحت سمع وبصر الوزير الذى لم يعترض حتى على اقتطاع صديقه وزير المالية السابق بطرس غالى لـــ 40 مليون جنية من ميزانية ترميم المساجد ، فالوزير كان مشغولاً بترقيم المساجد وحصرها ، وتطبيق خطة الآذان الموحد والخطبة الموحدة ، كخطب التوعية من انفلونزا الطيور وخطب الحب والسلام .. ورأيناه على الدوام يتقمص شخصية رجل البوليس فى دول العالم الثالث فيمنع التظاهر بالمساجد ويقدم قانوناً بذلك ترفضه المحكمة ، فيصدر قراراته بغلق المساجد بعد أوقات الصلاة مباشرة ، ويهاجم بحسه الأمنى الخطباء الغير مقبولين أمنياً ، ويصدر فرماناً بقصر خطبة الجمعة على خمسة عشر دقيقة ، ليس طبقاً للهدى النبوى بل لتعليمات حسن عبد الرحمن وحبيب العادلى ، وفرماناً زقزوقياً آخربمنع أداء صلاة التراويح بجزء من القرآن الكريم فى غير المساجد المرخص لها بذلك ، بل وتسجيل أسماء المعتكفين فى المساجد فى شهر رمضان لتقديمها للجهات الأمنية !
واليوم بعد الثورة نرى أن الوزارة كما هى ولا يبدو أى تغيير فى استراتيجيتها رغم اختفاء حكم أمن الدولة وتكميم الأفواه .. لم نقرأ أن الوزير سيراجع سياساتها أو سيعمل على تحسين مستوى خطباء مساجدها وبعض هؤلاء حصل على وظيفته بعد دفع رشاوى فى قضايا تم اكتشاف بعضها وتقديم من ورائها للمحاكمة .. خطباء لا يُحسنون تقديم الفهم الصحيح للدين ، لضعف قدراتهم فمنهم من لا يُحسن حتى قراءة الفاتحة .. نه

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb





ومربع للباحث فى المدونة



التالي